Πρόσφατη αμερικανική μελέτη έδειξε ότι η εγκατάλειψη του παρακολουθώντας τηλεόραση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος, καίνε μεγαλύτερες ποσότητες των θερμίδων στο σώμα τους.
Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε εθελοντές, και δημοσίευσε το περιοδικό «Focus» του γερμανικού εθελοντές που μείωσαν το χρόνο τους βλέποντας τηλεόραση σχεδόν κατά το ήμισυ, έκαψαν το σώμα περισσότερες θερμίδες τους, διότι έχουν γίνει κινούνται περισσότερο κατά την περίοδο αυτή, είτε στον κήπο, ή το κολύμπι στην πισίνα κολύμπι.
Και συνέχισε τη μελέτη ολοκληρώνεται με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Βερμόντ, στις ΗΠΑ μόλις τρεις εβδομάδες, και η μελέτη των 52 εθελοντών, καθώς και η έλλειψη εθελοντών βάρος δεν ήταν σαφές σημαντικά.
Στη μελέτη συμμετείχαν 36 συμμετέχοντες από τα πολύ παχύσαρκα άτομα ή σε εκείνους που ζυγίζουν περισσότερο από το φυσιολογικό ποσοστό ελαφρώς.
Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε εθελοντές, και δημοσίευσε το περιοδικό «Focus» του γερμανικού εθελοντές που μείωσαν το χρόνο τους βλέποντας τηλεόραση σχεδόν κατά το ήμισυ, έκαψαν το σώμα περισσότερες θερμίδες τους, διότι έχουν γίνει κινούνται περισσότερο κατά την περίοδο αυτή, είτε στον κήπο, ή το κολύμπι στην πισίνα κολύμπι.
Και συνέχισε τη μελέτη ολοκληρώνεται με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Βερμόντ, στις ΗΠΑ μόλις τρεις εβδομάδες, και η μελέτη των 52 εθελοντών, καθώς και η έλλειψη εθελοντών βάρος δεν ήταν σαφές σημαντικά.
Στη μελέτη συμμετείχαν 36 συμμετέχοντες από τα πολύ παχύσαρκα άτομα ή σε εκείνους που ζυγίζουν περισσότερο από το φυσιολογικό ποσοστό ελαφρώς.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق