Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή μειώνει το υπερβολικό βάρος

Μια πρόσφατη μελέτη στις ΗΠΑ ανέφερε ότι η χαμηλή σε λιπαρά διατροφή δεν επηρεάζει τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα, δύο τύποι καλό και κακό.

Και βρήκε μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Georgetown ότι τα ποσοστά τηςχοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα δεν άλλαξαν όταν οι γυναίκες ακολουθούν μιαδιατροφή χαμηλή σε λιπαρά και άλλοι δεν άλλαξαν τις διατροφικές τους συνήθειες, σύμφωνα με την εφημερίδα, "Al-Ahram".

Η μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που Khvven πρόσληψη των συγκεκριμένων τύπων Kaldhunκορεσμένα λίπη και τα trans λιπαρά οξέα, έχουν μειωθεί σημαντικά το ποσοστό της έκθεσης σεκαρδιακές παθήσεις.

Η μελέτη επιβεβαίωσε ότι η χαμηλή σε λιπαρά διατροφή μειώνει το βάρος και να μην τη χοληστερόλη .