Οι γιατροί τονίζουν την ανάγκη να επεκταθεί το υγρά του σώματος που απαιτούνται για το σώμα για να προστατεύει όλα τα μέλη της και να δώσει ζωτική βοήθεια για να εκτελούν διάφορες λειτουργίες, λαμβάνοντας υπόψη ότι το ποσοστό της πρόσληψης υγρών ποικίλλει από γυναίκα σε μια άλλη, αλλά το πιο σημαντικό είναι η διαφορά στην ποιότητα των υγρών, λέει ο Subhi Ciche καθηγητής Alngdah διώρυγας του Σουέζ Πανεπιστήμιο προτίμησε την ποικιλία των υγρών, αν οι χυμοί ή το φυσικό νερό προϊόντα αέριο ή το γάλα, θα πρέπει επίσης να μείνει μακριά από την καφεΐνη και διεγερτικά, λιγότερα υγρά πλούσια σε ζάχαρη ή αλάτι. δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το νερό είναι το καλύτερο υγρό που δίνει ζωντάνια στο σώμα, όπως χρειάζεται κάθε γυναίκα τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα.
Και δ δείχνει. Sobhi δεν θα πρέπει να βασίζονται σε υγρό τροφοδότες, αλλά και να ενυδατώνει το σώμα, να τα παραδίδει ένα ποτήρι πορτοκάλι υποκατάστατο χυμό για πίτα, διότι περιέχει βιταμίνες, και το μάσημα της τροφής και της ποικιλότητας στα είδη που αντιμετωπίζονται είναι πολύ σημαντικό στη διατήρηση της υγείας και τη ζωτικότητα και την καταλληλότητά τους, και τρώνε πολλά υγρά βοηθούν να αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες, είναι γνωστό ότι το σώμα καταναλώνει περισσότερη ενέργεια σε κάθε φορά που τρώτε, τόσο η πρόσληψη υγρών συμβάλλει στην επίτευξη φυσικής κατάστασης σε λιγότερο χρόνο, γιατί γεμίζει το στομάχι και την επίτευξη ενός αισθήματος κορεσμού οι γυναίκες χάνουν την όρεξή τους και να απαλλαγούμε από λίπος, το υπερβολικό βάρος και την ίδια στιγμή να απολαύσετε τη δραστηριότητα και τη ζωτικότητα, σύμφωνα με την εφημερίδα «Al Ahram»
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق