Γρήγορη απώλεια βάρους είναι καλύτερο για τη θεραπεία της παχυσαρκίας

Αμερικανοί ερευνητές θεώρησαν ότι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αύξηση του σωματικού βάρους και πάλι είναι η απώλεια των κιλών πολύ γρήγορα και όχι σταδιακά κατά τα πρώτα στάδια της θεραπείας της παχυσαρκίας.



Η Lisa Nakrz και οι συνεργάτες της στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, ανέλυσε στοιχεία για 262 παχύσαρκες γυναίκες συμμετείχαν στο πρόγραμμα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, τους ζητήθηκε η οποία δίαιτα ενθαρρύνονται να μειώσουν τον αριθμό των θερμίδων και την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, η διάρκεια των 6 μηνών και ότι η απώλεια περίπου μισό κιλό την εβδομάδα. Οι γυναίκες ήρθαν σε επαφή ένα έτος μετά την δύο φορές το μήνα.

 Και χωρίζεται Nakrz, σύμφωνα με την εφημερίδα "Άραβες" του Λονδίνου, οι γυναίκες σε 3 ομάδες ανάλογα με τον αριθμό των χιλιογράμμων από Khosrnha τον πρώτο μήνα, η ομάδα περιλάμβανε τις πρώτες γυναίκες της ομάδας που έχασαν 0,6 kg την εβδομάδα, και τις άλλες γυναίκες που έχασαν μεταξύ 0,2 και 0,6 κιλά, ενώ η ομάδα περιλαμβάνονται τρεις γυναίκες που έχασαν 0,2 kg μόνο.



Όπως διαπιστώθηκε στη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Behavioral Medicine», ότι οι γυναίκες που διατήρησαν Khosrnh το βάρος τους είναι οι γυναίκες της πρώτης ομάδας και είχαν 5 φορές περισσότερες πιθανότητες από άλλες να διατηρήσουν το 10% του Khosrnh βάρους για 18 μήνες .