Μια πρόσφατη μελέτη έχει τεθεί στο επίκεντρο των εννοιών της διατροφής και της διατροφής με στόχο την μείωση του βάρους, να τους εξαρτώνται από το αυξημένο ποσό των τροφίμων παρά τον μετριασμό, ταυτίζεται με την ποιότητα, και να αντιμετωπίσει το θεμελιώδες πρόβλημα που δεν αφορά τη διατροφή τους, ένα ψυχολογικό κορεσμό παράγοντας.
Η μελέτη, που βασίστηκε σε ανάλυση των πάνω από 400 έρευνες, ανέφερε η εφημερίδα «οικονομική» τη Σαουδική Αραβία, το πρόβλημα που οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους, η μία είναι η αδυναμία του εγκεφάλου να διακρίνει τη στιγμή του κορεσμού και η στιγμή της πρήξιμο, το ποσό που καταβάλλεται για να φάνε τα επιπλέον δεν είναι απαραίτητο.
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε από το Web site του CNN ότι η διατροφή των παραδοσιακών με βάση τη διευκόλυνση του ποσού της διατροφής και των θερμίδων οδηγεί σε μείωση του βάρους στο άμεσο μέλλον, αλλά έδωσε μέσο όρο το σώμα τους λίπος για να αλλάξετε τα ποσοστά του μεταβολισμού, η οποία αυξάνει την πείνα με το χρόνο του και τον οδηγεί να επιστρέψει στην τραπέζια που γεμίζουν με την αύξηση του βάρους.
Η μελέτη, που βασίστηκε σε ανάλυση των πάνω από 400 έρευνες, ανέφερε η εφημερίδα «οικονομική» τη Σαουδική Αραβία, το πρόβλημα που οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους, η μία είναι η αδυναμία του εγκεφάλου να διακρίνει τη στιγμή του κορεσμού και η στιγμή της πρήξιμο, το ποσό που καταβάλλεται για να φάνε τα επιπλέον δεν είναι απαραίτητο.
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε από το Web site του CNN ότι η διατροφή των παραδοσιακών με βάση τη διευκόλυνση του ποσού της διατροφής και των θερμίδων οδηγεί σε μείωση του βάρους στο άμεσο μέλλον, αλλά έδωσε μέσο όρο το σώμα τους λίπος για να αλλάξετε τα ποσοστά του μεταβολισμού, η οποία αυξάνει την πείνα με το χρόνο του και τον οδηγεί να επιστρέψει στην τραπέζια που γεμίζουν με την αύξηση του βάρους.
Η μελέτη προτείνει ότι για να φύγει η μία αφορά τις αιτούμενες ποσότητες από την τροφή να φτάσει η στιγμή του κορεσμού και της ικανοποίησης των ψυχολογικών κινήτρων για να φάει, αλλά να τροποποιήσει τον κατάλογο των τροφίμων που περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και νερό, όπως τα λαχανικά και τα φρούτα.
Η μελέτη προειδοποίησε για τον κίνδυνο όλων των τύπων δίαιτες που απαιτούν ανθρώπινη πρόκληση πείνας, σημειώνοντας ότι η επιθυμία για φαγητό προέρχονται από τον εγκέφαλο μέχρι το σώμα σε απολογισμό των θερμίδων είναι απαραίτητο, και ως εκ τούτου αγνοείται μπορεί να επηρεάσει τις λειτουργίες του σώματος ή ανθρώπινη ενέργεια.
Η μελέτη προειδοποίησε για τον κίνδυνο όλων των τύπων δίαιτες που απαιτούν ανθρώπινη πρόκληση πείνας, σημειώνοντας ότι η επιθυμία για φαγητό προέρχονται από τον εγκέφαλο μέχρι το σώμα σε απολογισμό των θερμίδων είναι απαραίτητο, και ως εκ τούτου αγνοείται μπορεί να επηρεάσει τις λειτουργίες του σώματος ή ανθρώπινη ενέργεια.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق