Σουηδοί ερευνητές που βρέθηκαν σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Διατροφή και Μεταβολισμός» ότι η κατανάλωση επιπλέον για τέσσερις συνεχόμενες εβδομάδες μπορεί να συμβεί μόνο αλλαγές στη σύνθεση του σωματικού λίπους μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Συμμετείχαν στη μελέτη, 18 άτομα από την ομάδα των νέων είναι όλοι καλά στην υγεία και το φυσιολογικό βάρος, οι ερευνητές ζήτησαν από αυτούς τους νέους ανθρώπους να μειώσουν αθλητικές δραστηριότητές τους και να μειωθεί στο 5000 ένα βήμα ή λιγότερο την ημέρα, ένας τρόπος ζωής ισχύει και να έχει το λιγότερο μεταβολή ή σε μη αθλητικές δραστηριότητες, η εφημερίδα "Al-Ittihad "Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, επικαλούμενη την" Los Angeles Times. "
Συμμετείχαν στη μελέτη, 18 άτομα από την ομάδα των νέων είναι όλοι καλά στην υγεία και το φυσιολογικό βάρος, οι ερευνητές ζήτησαν από αυτούς τους νέους ανθρώπους να μειώσουν αθλητικές δραστηριότητές τους και να μειωθεί στο 5000 ένα βήμα ή λιγότερο την ημέρα, ένας τρόπος ζωής ισχύει και να έχει το λιγότερο μεταβολή ή σε μη αθλητικές δραστηριότητες, η εφημερίδα "Al-Ittihad "Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, επικαλούμενη την" Los Angeles Times. "
Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να αυξήσει το ποσοστό της κατανάλωσης των θερμίδων κατά 70% για τέσσερις συνεχόμενες εβδομάδες. Vnfz αυτούς τους νέους απαιτείται από αυτούς με την κατανάλωση δύο γεύματα την γρήγορη ημέρα. Οι ερευνητές συνέκριναν αυτή την ομάδα με μια άλλη ομάδα του ίδιου τύπου σε υγιείς νεαρούς άνδρες, αλλά οι οποίοι παρακολουθούν τη διατροφή τους δεν θα αλλάξει κατά τη διάρκεια της ίδιας περιόδου. Οι ερευνητές συνέχισαν να μετρήσει το βάρος σώματος του κάθε συμμετέχοντα και στις δύο ομάδες σε τακτική βάση για δύο χρόνια.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συντελεστές στάθμισης των ατόμων που κατανάλωναν περισσότερες θερμίδες αυξήθηκε κατά 6,35 kg. Υπήρχαν σημαντικές διαφορές στο βάρος που έχουν αλλάξει με κάθε μέλος της ομάδας, αλλά μετά από έξι μήνες προετοιμασία δεν είναι μόνο το ένα τρίτο των συμμετεχόντων σε βάρος.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συντελεστές στάθμισης των ατόμων που κατανάλωναν περισσότερες θερμίδες αυξήθηκε κατά 6,35 kg. Υπήρχαν σημαντικές διαφορές στο βάρος που έχουν αλλάξει με κάθε μέλος της ομάδας, αλλά μετά από έξι μήνες προετοιμασία δεν είναι μόνο το ένα τρίτο των συμμετεχόντων σε βάρος.
Μετά από ένα χρόνο, αυξήθηκαν τα βάρη της ομάδας που έφαγε λαίμαργα και χωρίς ποσοστό ελέγχου της τάξης του 1,5 κιλά ανά άτομο, ενώ δεν αλλάζουν τα βάρη των άλλων μελών της ομάδας που διατήρησαν τη διατροφή τους. Διαπιστώθηκε για τα μέλη της ομάδας καθώς και η αύξηση του ποσοστού του λίπους και χοληστερόλης, η οποία επίσης δεν είχε συμβεί στην άλλη ομάδα.
Μετά από δύο και μισή, τα μέλη της ομάδας συνέχισαν βάρη τέσσερις εβδομάδες τρώγοντας βουλιμία για την αύξηση, παρά την επιστροφή σε ένα σύστημα ελεγχόμενης διατροφής τους και τις αθλητικές δραστηριότητες, ενώ τα βάρη των άλλων μελών της ομάδας είναι σταθερή.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η έναρξη του ανθρώπινου στομάχου να Ανάν και τρώει υπερβολικές ποσότητες φαγητού, ακόμη και για σύντομο χρονικό διάστημα δεν υπερβαίνει το μήνα προκαλεί αύξηση του βάρους μπορεί να παραταθεί, είναι δύσκολο να διαθέσει το σώμα του εδώ και χρόνια ότι η κατανάλωση για μέρες.
Μετά από δύο και μισή, τα μέλη της ομάδας συνέχισαν βάρη τέσσερις εβδομάδες τρώγοντας βουλιμία για την αύξηση, παρά την επιστροφή σε ένα σύστημα ελεγχόμενης διατροφής τους και τις αθλητικές δραστηριότητες, ενώ τα βάρη των άλλων μελών της ομάδας είναι σταθερή.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η έναρξη του ανθρώπινου στομάχου να Ανάν και τρώει υπερβολικές ποσότητες φαγητού, ακόμη και για σύντομο χρονικό διάστημα δεν υπερβαίνει το μήνα προκαλεί αύξηση του βάρους μπορεί να παραταθεί, είναι δύσκολο να διαθέσει το σώμα του εδώ και χρόνια ότι η κατανάλωση για μέρες.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق