Η κατάθλιψη και αύξηση του σωματικού βάρους είναι οι δύο όψεις ενός νομίσματος

Η παχυσαρκία, η κατάθλιψη, ειδικά με επαναλαμβανόμενες δίαιτες, χωρίς επιτυχία, εδώ είναι ειδικοί επισημαίνουν την συσχέτιση της κατάθλιψης με την αύξηση του σωματικού βάρους σε μια κοινωνία που υπέστη μανιακή υψηλής αντοχής.

Πολλοί πιστεύουν ότι η παχυσαρκία είναι η αιτία της κατάθλιψης και αν υπάρχει μια αιτία και συνέπεια, η παχυσαρκία που κάνει τα άτομα να αισθάνονται κατάθλιψη, αλλά Belinda Needham, επίκουρος καθηγητής της κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ, πιστεύει ότι «δεν υπάρχει εναλλακτική εξήγηση είναι ότι η κατάθλιψη είναι στο αυξήσει το αποτέλεσμα βάρος. "

 Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η νέα Needham νέους ανθρώπους που ανέφεραν συμπτώματα της κατάθλιψης όπως αίσθημα λυπημένο ή απελπισία, το βάρος τους αυξήθηκε πιο γρήγορα σε μια περίοδο 15 ετών, και το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιακή περιοχή έχει περισσότερους από εκείνους που είναι πιο ευτυχισμένοι. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "American Journal of Health Pablk," σύμφωνα με την εφημερίδα «Μέση Ανατολή» ότι οι άνθρωποι που ήταν παχύσαρκα από την αρχή, μπορεί να έχουν υποφέρει από κατάθλιψη στην αρχή, αλλά η κατάθλιψη δεν είχε αναπτύξει με το πέρασμα του χρόνου.

Εξηγώντας με τον Δρ Needham, λέγοντας: «Όταν είστε κατάθλιψη, έχετε την τάση στην τεμπελιά και την έλλειψη άσκησης έχουν την τάση να ασκεί πάνω, και έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο». Needham και συνεχίζει λέγοντας: «Εάν αντιμετωπίζετε υψηλά επίπεδα κατάθλιψης και να λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, τα φάρμακα αυτά συνδέονται επίσης με αύξηση του βάρους», και τόνισε ότι μπορεί να υπάρχει μια κρυφή τρίτος παράγοντας είναι πραγματικά προκαλεί τόσο την κατάθλιψη και την παχυσαρκία.

 Ο Δρ Needham λέει: «Πιστεύουμε ότι μέσα από αυτή τη μελέτη ότι το χρόνιο άγχος είναι ο μεσολαβητής, δηλαδή, αύξηση της έντασης οδηγεί σε χρόνια κατάθλιψη, η οποία με τη σειρά του οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους». Ορμόνη του στρες (κορτιζόλη), για παράδειγμα, διεγείρει το σώμα να αποθηκεύει λίπος, κυρίως στην κοιλιακή περιοχή, όπου το σώμα αποθηκεύει τις θερμίδες σε περιόδους έντασης.

Η σχέση μεταξύ της παχυσαρκίας και της κατάθλιψης μυστηριώδη όλη την ώρα, που ορισμένοι παχυσαρκία εμπειρογνωμόνων, όπως η Kelly Brownell του Πανεπιστημίου του Yale: «Το απόθεμα αιτιώδης κινούνται σε δύο κατευθύνσεις», αλλά το συναίσθημα της περιφρόνησης που σχετίζονται με οδηγήσει την παχυσαρκία με διακρίσεων και προκαταλήψεων που οδηγούν αναπόφευκτα στην κατάθλιψη.

Ο Δρ Needham και προειδοποιεί ότι οι προσπάθειες από τους δημόσιους φορείς υγείας για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, που δεν λαμβάνουν υπόψη την συναισθηματική υγεία του τους τραυματίες, και την αντιμετώπιση των βαθύτερων κατάθλιψη δεν μπορεί να πετύχει. Needham, δήλωσε: «η παχυσαρκία και η κατάθλιψη, και τα δύο από τα πιο σημαντικά ζητήματα δημόσιας υγείας που παρουσιάζουν ενδιαφέρον για όλους, αλλά δεν καταλαβαίνω πολλά για τη σχέση τους».

Σύμφωνα με Needham «έχουμε την τάση να διαχωρίζει το μυαλό και το σώμα στον πολιτισμό μας, αλλά συνδέονται με πολύ περισσότερο από ό, τι αντιλαμβανόμαστε», προειδοποιώντας ότι «δεν θα καταλάβετε πώς να τη θεραπεία της παχυσαρκίας, αν όλα η έμφαση δόθηκε σε μια δίαιτα και άσκηση».

Ο Δρ Needham και αναλύονται τα στοιχεία της μελέτης 5115 των ανδρών και των γυναικών ηλικίας μεταξύ 18 και 30 που συμμετείχαν στη μελέτη του «Η ανάπτυξη του στεφανιαίου κινδύνου σε νέους ανθρώπους». Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε ένα ερωτηματολόγιο για την αξιολόγηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης φορά κάθε πέντε χρόνια, η παρακολούθηση του δείκτη μάζας σώματος και η περίμετρος της μέσης την πάροδο του χρόνου.

 Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι παρά την αύξηση στο βάρος του καθενός κατά την περίοδο των 15 ετών, άτομα που δεν αυξηθεί το βάρος τους να Βέλγοι κατάθλιψη με το πέρασμα του χρόνου. Εκείνοι που έχουν υποστεί περισσότερα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να έχουν αποκτήσει περισσότερο λίπος στην κοιλιακή περιοχή με το πέρασμα του χρόνου: άρχισαν περιφέρεια λίπος από τη μέση περίπου 1,6 cm, ή περίπου έξι δέκατα της ίντσας μεγαλύτερη από τη μέση που υποφέρουν από κάποια συμπτώματα της ελάσσονα κατάθλιψη, και Bhlolhm ηλικία των είκοσι ετών, έγινε περίμετρο της μέσης 2,6 εκατοστά ή περισσότερο από μια ίντσα, το μεγαλύτερο της ομάδας που δεν έπασχαν από κατάθλιψη.

Μια μελέτη των εφήβων στη μεσαία και υψηλή σχολεία, πάσχει από κατάθλιψη αναμένεται να γίνουν παχύσαρκοι στο επόμενο έτος, αλλά η μελέτη επιβεβαίωσε ότι η παχυσαρκία δεν συσχετίστηκε με μια επακόλουθη αύξηση στην κατάθλιψη, και βρήκε μια μελέτη των μεγαλύτερων σε ηλικία, ακριβώς το αντίθετο, όπως η παχυσαρκία στην αρχή της μελέτης συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο έκθεσης σε κατάθλιψη μετά από πέντε χρόνια, αλλά η κατάθλιψη δεν σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας μετέπειτα.

 Σύμφωνα με τον Bruce Blaine, η οποία είναι μια ψυχική υγεία των γιατρών στο St John Fisher στο Ρότσεστερ, ότι αυτές οι διαφορές μεταξύ των νέων και των ενηλίκων μπορεί να σχετίζονται με διαφορές στην ηλικία και την ανάπτυξη. Διαπιστώθηκε Blaine, οι οποίοι βλέπουν τις 16 μελέτες για τη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και αύξηση του σωματικού βάρους, ότι εκείνοι που υποφέρουν από κατάθλιψη διατρέχουν κίνδυνο παχυσαρκίας ακόμη περισσότερο. Τα κορίτσια επηρεάζονται περισσότερο από την ηλικία της εφηβείας, αυξάνοντας την πιθανότητα έκθεσης στην παχυσαρκία από δυόμισι φορές αν πάσχει από κατάθλιψη

 Ο Δρ Blaine λέει: «Αυτοί που πάσχουν από κατάθλιψη δεν διαφέρουν πολύ από το φυσιολογικό σημείο όλων εκείνων που υποφέρουν από την ένταση». Και προσθέτει: «Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα λειτουργεί χρόνια, και μία από τις συνέπειες αυτού είναι να αυξηθεί η αποθήκευση λίπους».

Ο Δρ Blaine λέει: «Έχουμε την τάση να δούμε την κατάθλιψη, ως αποτέλεσμα - ότι δεν υπάρχει κάτι άλλο που Nkiib. Αλλά εμείς δεν δούμε την κατάθλιψη ως αιτία τα αποτελέσματα των άλλων για την υγεία »