Φυσική κατάσταση μπορεί να είναι ανάμεσα στα χέρια σας και φθηνή, και πάντα ψάχνει για ένα τέλειο σώμα, με τρόπους δύσκολο, ανάλογα με τη διατροφή και δίαιτα, καθώς και η χρήση των δίσκων που μειώνουν το βάρος και να σας κοστίσει οικονομικά υγιείς.
Εάν πάσχετε από μια αύξηση στο βάρος και δεν μπορείτε να στερήσει από τα αγαπημένα τρόφιμά σας, όλα όσα χρειάζεται να μόνο να μειώσει το ποσό των τροφίμων και ποτών «πράσινο τσάι», αυτό το χορτάρι έχει μαγικό χαρακτηριστικά αποτελεσματικά για να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία εκτός από τα οφέλη των πολλών καλλυντικών.
Το πράσινο τσάι περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα καθώς και (βιταμίνη C) καθώς και τα ποσά ισοδύναμα με εκείνα που βρέθηκαν σε λεμόνι με ένα ευρύ φάσμα των βιταμινών Β είναι διαλυτό στο νερό και γρήγορα σε όλα
Εάν πάσχετε από μια αύξηση στο βάρος και δεν μπορείτε να στερήσει από τα αγαπημένα τρόφιμά σας, όλα όσα χρειάζεται να μόνο να μειώσει το ποσό των τροφίμων και ποτών «πράσινο τσάι», αυτό το χορτάρι έχει μαγικό χαρακτηριστικά αποτελεσματικά για να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία εκτός από τα οφέλη των πολλών καλλυντικών.
Το πράσινο τσάι περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα καθώς και (βιταμίνη C) καθώς και τα ποσά ισοδύναμα με εκείνα που βρέθηκαν σε λεμόνι με ένα ευρύ φάσμα των βιταμινών Β είναι διαλυτό στο νερό και γρήγορα σε όλα
Έτσι, οι πέντε φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα, παρέχει 5% έως 10% των ημερήσιων αναγκών του repo Flavin παρέχει επίσης πέντε κύπελλα, περίπου το 5% των ημερήσιων αναγκών σε Almagenseyoum και το 25% του καλίου και 45% του μαγγανίου, και γεμάτη από πράσινο τσάι παρέχει επίσης φθορίδιο κάθε φλιτζάνι από περίπου 0,1 mg του παρόντος άρθρου.
οξείδωσης των λιπών
οξείδωσης των λιπών
Οι διατροφολόγοι λένε ότι το πράσινο τσάι βοηθά να χάσετε βάρος αποτελεσματικά, το οποίο περιέχει φυσικά συστατικά συμβάλλουν στην αύξηση της καύσης του λίπους και θερμίδων στο σώμα.
Η ελβετική μελέτη πριν από την γενιά των θερμίδων ή καύση θερμίδων υπερβολική παραγωγή θερμότητας περισσότερο το μεταβολισμό εργασιών κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης, επομένως, να καλύπτει την ουσία παραγωγή αυξάνει θερμική ενέργεια του σώματος κατανάλωση από την καύση λίπους, και ερευνητών, με βάση τη μελέτη τους σχετικά με τη συνέχεια που δόθηκε δέκα υγιείς άνδρες έλαβαν τρεις δόσεις καθημερινά, είτε από την πεδιάδα των ναρκωτικών ή 50 mg καφεΐνης ή εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το οποίο περιέχει 50 mg καφεΐνης και 90 χιλιοστόγραμμα μιας ουσίας "Aabejallokatychen Galit" Μία από τις πιο σημαντικές ενώσεις που βρίσκονται στο τσάι Alkatychen.
Η ελβετική μελέτη πριν από την γενιά των θερμίδων ή καύση θερμίδων υπερβολική παραγωγή θερμότητας περισσότερο το μεταβολισμό εργασιών κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης, επομένως, να καλύπτει την ουσία παραγωγή αυξάνει θερμική ενέργεια του σώματος κατανάλωση από την καύση λίπους, και ερευνητών, με βάση τη μελέτη τους σχετικά με τη συνέχεια που δόθηκε δέκα υγιείς άνδρες έλαβαν τρεις δόσεις καθημερινά, είτε από την πεδιάδα των ναρκωτικών ή 50 mg καφεΐνης ή εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το οποίο περιέχει 50 mg καφεΐνης και 90 χιλιοστόγραμμα μιας ουσίας "Aabejallokatychen Galit" Μία από τις πιο σημαντικές ενώσεις που βρίσκονται στο τσάι Alkatychen.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, εμπειρογνώμονες σημείωσαν ότι η λήψη εκχύλισμα πράσινου τσαγιού που προκαλείται μια σημαντική αύξηση στην κατανάλωση ενέργειας των 24 και το ποσοστό των θερμίδων λιπαρών καμένης περισσότερο από ό, τι προκαλείται από την καφεΐνη, καθαρό και Φαρμάκων φυσιολογικό, και οι ερευνητές συμπέραναν ότι το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να διαδραματίσει έναν ρόλο στον έλεγχο της δομής του σώματος μέσα από τη διαδικασία της οξείδωσης των λιπών .
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι περίπου 266 επιπλέον θερμίδες καίγονται κάθε μέρα, όταν πρόκειται για τα προϊόντα του πράσινου τσαγιού.
καταπολέμηση λίπος
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι περίπου 266 επιπλέον θερμίδες καίγονται κάθε μέρα, όταν πρόκειται για τα προϊόντα του πράσινου τσαγιού.
καταπολέμηση λίπος
Ανακάλυψαν τη διάρκεια μιας μελέτης των ΗΠΑ ότι το πίνοντας πράσινο τσάι αγώνα γράσο, λίπος, και διαπίστωσε ότι πίνοντας ένα μπουκάλι του πράσινου τσαγιού ανά ημέρα, για τρεις μήνες, μειώνει την ποσότητα του λίπους στο σώμα τους από εκείνους που πίνουν τακτικά τσάι.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ουσία που περιέχεται στο πράσινο τσάι είναι γνωστό ως "κατεχίνη" μπορεί να μειώσει το βάρος με την τόνωση του οργανισμού να καίει θερμίδες και να μειώσει Ahovernm.
Και τα οφέλη του τσαγιού είναι συνήθως αποδίδεται σε περισσότερα είδη τσαγιού περιέχουν σημαντικές ποσότητες πολυφαινολών, φυτικές ουσίες που έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντιοξειδωτική, αντικαρκινική και αντι-διηθείται σπίλοι, όπως αποδείχθηκε να έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ουσία που περιέχεται στο πράσινο τσάι είναι γνωστό ως "κατεχίνη" μπορεί να μειώσει το βάρος με την τόνωση του οργανισμού να καίει θερμίδες και να μειώσει Ahovernm.
Και τα οφέλη του τσαγιού είναι συνήθως αποδίδεται σε περισσότερα είδη τσαγιού περιέχουν σημαντικές ποσότητες πολυφαινολών, φυτικές ουσίες που έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντιοξειδωτική, αντικαρκινική και αντι-διηθείται σπίλοι, όπως αποδείχθηκε να έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Μετά από τρεις μήνες πίνοντας μερικοί από τους ανθρώπους του πράσινου τσαγιού, κατάφεραν να χάσουν περισσότερο βάρος από άλλους που δεν έπιναν τσάι, με σαφή έλλειψη μέγεθος της μάζας σώματος, της περιφέρειας της μέσης, καθώς και την ποσότητα του λίπους συνολικά στο σώμα, Αμπιζάιντ εμπειρογνώμονες λένε ότι το ποσό το ιδανικό για την επίτευξη του ενδιαφέροντος είναι τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα.
χωρίς προσθήκες
Σε γενικές γραμμές, οι γιατροί έχουν επιβεβαιώσει ότι η προσθήκη ζάχαρης στο τσάι δεν διαταράσσει ή να μειωθούν οι επιπτώσεις των ενεργών συστατικών στο πράσινο τσάι, αλλά αν πίνετε πράσινο τσάι στη δομή της θεραπείας του λίπους ή παχυσαρκίας, ή χοληστερόλη, η προσθήκη ζάχαρης θα παρατείνει τη διάρκεια της θεραπείας, έτσι ώστε κατά προτίμηση Taataudi για τη χρήση και την κατανάλωση του πράσινου τσαγιού χωρίς ζάχαρη και χωρίς τοπική προσθήκες, αλλά αν έπρεπε να μπορούν να χρησιμοποιούν εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες ή τεχνητές γλυκαντικές ουσίες που έχουν όλο και λιγότερη ενέργεια ή θερμίδες, οπότε το όφελος του πράσινου τσαγιού είναι μεγαλύτερη από ό, τι σας κάνει να μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.
χωρίς προσθήκες
Σε γενικές γραμμές, οι γιατροί έχουν επιβεβαιώσει ότι η προσθήκη ζάχαρης στο τσάι δεν διαταράσσει ή να μειωθούν οι επιπτώσεις των ενεργών συστατικών στο πράσινο τσάι, αλλά αν πίνετε πράσινο τσάι στη δομή της θεραπείας του λίπους ή παχυσαρκίας, ή χοληστερόλη, η προσθήκη ζάχαρης θα παρατείνει τη διάρκεια της θεραπείας, έτσι ώστε κατά προτίμηση Taataudi για τη χρήση και την κατανάλωση του πράσινου τσαγιού χωρίς ζάχαρη και χωρίς τοπική προσθήκες, αλλά αν έπρεπε να μπορούν να χρησιμοποιούν εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες ή τεχνητές γλυκαντικές ουσίες που έχουν όλο και λιγότερη ενέργεια ή θερμίδες, οπότε το όφελος του πράσινου τσαγιού είναι μεγαλύτερη από ό, τι σας κάνει να μπορούν να επωφεληθούν από αυτό.
Καθαρό δέρμα
Δεν είναι μόνο τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την μείωση του βάρους αλλά και καλλυντικά οφέλη του, που αντανακλώνται στο δέρμα και φρεσκάδα σε γενικές γραμμές, έτσι να έχουν πρόσβαση στην παρασκευή καλλυντικών, γιατί ηρεμεί το δέρμα και καθαρίζει και ενεργοποιεί το.
Ήξερε ότι το πράσινο τσάι από την αρχαιότητα στην κινεζική θρύλους, ινδικών και ιαπωνικών, το οποίο λέει όλα για τα οφέλη της διεγερτικό και τονωτικό για το δέρμα αυτού του φυτού έχει εισέλθει στον κόσμο της ιατρικής και της θεραπείας σοφίτα όπου έγινε όλο και πιο σημαντικά τη ζήτηση.
Ήξερε ότι το πράσινο τσάι από την αρχαιότητα στην κινεζική θρύλους, ινδικών και ιαπωνικών, το οποίο λέει όλα για τα οφέλη της διεγερτικό και τονωτικό για το δέρμα αυτού του φυτού έχει εισέλθει στον κόσμο της ιατρικής και της θεραπείας σοφίτα όπου έγινε όλο και πιο σημαντικά τη ζήτηση.
Σύμφωνα με πολλές μελέτες ότι το πράσινο τσάι μειώνει το βάρος, αν λαμβάνονται τακτικά, και εργάζεται για την απολέπιση του δέρματος και την άνεση της, επειδή περιέχει μια εκμετάλλευση από ζωντανούς ιστούς, γεγονός που καθιστά τη θεραπεία και χαλαρωτικό ιδανικό, αλλά περιέχει αντιοξειδωτικά ισχυρή, βοηθά να αντισταθεί γήρανση.
Οι ειδικοί λένε ότι η ομορφιά που το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται στο έργο της μάσκες για το δέρμα, αλλά και για τα μάτια, είναι επίσης ένα από τα καλύτερα φυσικά υλικά που παρέχουν τη φρεσκάδα και τη ζωτικότητα του δέρματος και του φαινομένου των επιπτώσεων του στρες και των ρυτίδων, ειδικά για τα μάτια, και μπορείτε να κάνετε μια μάσκα πίσω από το ανθεκτικό στις ρυτίδες με τον ακόλουθο τρόπο:
- Mix 3 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα με μια κουταλιά της σούπας σκόνη πράσινο τσάι Ιμαλάια.
- Βάλτε το πλήρες πρόσωπο, εκτός από τα μάτια, αφήστε το για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε το πρόσωπο.
Οι ειδικοί λένε ότι η ομορφιά που το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται στο έργο της μάσκες για το δέρμα, αλλά και για τα μάτια, είναι επίσης ένα από τα καλύτερα φυσικά υλικά που παρέχουν τη φρεσκάδα και τη ζωτικότητα του δέρματος και του φαινομένου των επιπτώσεων του στρες και των ρυτίδων, ειδικά για τα μάτια, και μπορείτε να κάνετε μια μάσκα πίσω από το ανθεκτικό στις ρυτίδες με τον ακόλουθο τρόπο:
- Mix 3 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα με μια κουταλιά της σούπας σκόνη πράσινο τσάι Ιμαλάια.
- Βάλτε το πλήρες πρόσωπο, εκτός από τα μάτια, αφήστε το για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε το πρόσωπο.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες ή κρέμες που περιέχουν φυσικά υλικά, όπως το πράσινο τσάι γιατί περιέχει πρωτεΐνες και τα σάκχαρα, η οποία προμηθεύει το δέρμα με το καθήκον της ενέργειας και των ζωτικής σημασίας για την ανανέωση των κυττάρων και να μειώσει την εμφάνιση των ρυτίδων.
Πολλές από τις έρευνες της σύγχρονης αμερικανικής επιβεβαίωσε ότι το πράσινο τσάι περιλαμβάνεται στο συνιστώσες του κρέμες, τον ήλιο και τη φροντίδα του δέρματος για την αντιμετώπιση της πρόωρης γήρανσης, καθώς και ότι είναι η αντίσταση είναι καλή για τις ρυτίδες, και περιέχει το πράσινο τσάι, πολλά από τα αντιοξειδωτικά και άλλα, που προστατεύει τους ιστούς και τα κύτταρα του δέρματος και το προστατεύει από τις επιπτώσεις της γήρανσης και των ασθενειών, δεδομένου ότι περιέχει οφειλόμενο ποσό της βιταμίνης C και ανόργανα στοιχεία όπως το φθόριο και αμινοξέα, καθώς και.
Πολλές από τις έρευνες της σύγχρονης αμερικανικής επιβεβαίωσε ότι το πράσινο τσάι περιλαμβάνεται στο συνιστώσες του κρέμες, τον ήλιο και τη φροντίδα του δέρματος για την αντιμετώπιση της πρόωρης γήρανσης, καθώς και ότι είναι η αντίσταση είναι καλή για τις ρυτίδες, και περιέχει το πράσινο τσάι, πολλά από τα αντιοξειδωτικά και άλλα, που προστατεύει τους ιστούς και τα κύτταρα του δέρματος και το προστατεύει από τις επιπτώσεις της γήρανσης και των ασθενειών, δεδομένου ότι περιέχει οφειλόμενο ποσό της βιταμίνης C και ανόργανα στοιχεία όπως το φθόριο και αμινοξέα, καθώς και.
Μπορείτε να επωφεληθείτε από το πράσινο τσάι στην παραλία ή στο γραφείο σας για να απολαύσετε τα πλεονεκτήματα του πολύ εύκολα, σας δίνει την αίσθηση της ζωντάνιας και να ξεκινήσει χωρίς προβλήματα, καθώς επίσης και έργα για την παροχή δέρμα σας με αυτό για ένα ωραίο, και εργάζεται για να μαλακώσει το δέρμα και σας προστατεύει από τις επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο και να επωφεληθούν από αυτό στην ομορφιά από μερικές συνταγές:
συστατικά:
βραστό νερό
2 σάκοι του πράσινου τσαγιού
Σημείο της λεβάντας
Σημεία πετρελαίου τριανταφυλλιάς.
Way:
συστατικά:
βραστό νερό
2 σάκοι του πράσινου τσαγιού
Σημείο της λεβάντας
Σημεία πετρελαίου τριανταφυλλιάς.
Way:
- Το πιο ακριβό το πράσινο τσάι σε ζεστό νερό για ένα τέταρτο της ώρας, τότε Ancla φακελάκια τσαγιού νερό και μετά να φύγει το νερό δροσίζει.
- Βάλτε το τσάι σε ένα δοχείο ψεκασμού και κατά προτίμηση στο σκοτάδι για την προστασία των ελαίων από αρωματικά πτητικά λόγω του φωτός, στη συνέχεια, προσθέστε τα έλαια που αναφέρονται στο δοχείο και ανακατεύουμε καλά.
- Βάλτε το στο ψυγείο και μην ξεχάσετε τα υπαίθρια και όταν κάθε χρήση, και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ψεκασμό.
- Βάλτε το τσάι σε ένα δοχείο ψεκασμού και κατά προτίμηση στο σκοτάδι για την προστασία των ελαίων από αρωματικά πτητικά λόγω του φωτός, στη συνέχεια, προσθέστε τα έλαια που αναφέρονται στο δοχείο και ανακατεύουμε καλά.
- Βάλτε το στο ψυγείο και μην ξεχάσετε τα υπαίθρια και όταν κάθε χρήση, και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ψεκασμό.
Καθαρίστε τα δόντια
Ο κατάλογος των παροχών του πράσινου τσαγιού για την προστασία των ούλων και των δοντιών από επιβλαβή βακτήρια που προκαλούν κακή αναπνοή, οι εμπειρογνώμονες επεσήμανε ότι η πλάκα που προκαλείται από τα κατάλοιπα της βακτηριακής αντιδραστηρίου στο στόμα σκοτώνουν τα δόντια και είναι εκτεθειμένοι σε βλάβες και φθορά, αλλά το πράσινο τσάι κάνει την προφορική περιβάλλον είναι ευνοϊκό για την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό αυτών των βακτηρίων οφείλεται σε μέταλλο υψηλής φθόριο χρήσιμο για τα δόντια όσον αφορά την ενίσχυση της κατασκευής γίνεται όλο και πιο ανθεκτικά στα οξέα που απειλούνται.
Ήταν σαφές από ερευνητικές μελέτες και ότι κάθε φλιτζάνι πράσινο τσάι περιέχει ένα 9 χιλιοστόγραμμα του φθορίου, και η οποία τον υποχρεώνει να ενήλικο σώμα κάθε μέρα 5 με 4 χιλιοστόγραμμα να παράσχει την αναγκαία προστασία των δοντιών.
Ο κατάλογος των παροχών του πράσινου τσαγιού για την προστασία των ούλων και των δοντιών από επιβλαβή βακτήρια που προκαλούν κακή αναπνοή, οι εμπειρογνώμονες επεσήμανε ότι η πλάκα που προκαλείται από τα κατάλοιπα της βακτηριακής αντιδραστηρίου στο στόμα σκοτώνουν τα δόντια και είναι εκτεθειμένοι σε βλάβες και φθορά, αλλά το πράσινο τσάι κάνει την προφορική περιβάλλον είναι ευνοϊκό για την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό αυτών των βακτηρίων οφείλεται σε μέταλλο υψηλής φθόριο χρήσιμο για τα δόντια όσον αφορά την ενίσχυση της κατασκευής γίνεται όλο και πιο ανθεκτικά στα οξέα που απειλούνται.
Ήταν σαφές από ερευνητικές μελέτες και ότι κάθε φλιτζάνι πράσινο τσάι περιέχει ένα 9 χιλιοστόγραμμα του φθορίου, και η οποία τον υποχρεώνει να ενήλικο σώμα κάθε μέρα 5 με 4 χιλιοστόγραμμα να παράσχει την αναγκαία προστασία των δοντιών.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق