Στα είκοσί του εικοστού αιώνα άρχισε στον Καναδά, το άθλημα της κολύμβησης και ρυθμική, η οποία είναι γνωστή ως μπαλέτου στο νερό και την εξάπλωση περισσότερο στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής στη δεκαετία του τριάντα του ίδιου αιώνα, όπου έκανε παρουσιάσεις κατά τη διάρκεια της Έκθεσης του Σικάγου στον κόσμο το 1934.
Έχει αυξηθεί διάσημο μπαλέτο του νερού στα σαράντα και πενήντα ετών όταν την παραγωγή της σειράς μουσικών με πρωταγωνιστή Esther Williams.
Το 1948 εισήλθε στην συγχρονισμένη κολύμβηση στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά έγινε μια προσφορά για να διασκεδάσει το κοινό μέχρι το 1968, ενώ έχει τεθεί υπό συζήτηση αρμόδιους διεθνείς ακόμη ανακοινωθεί το επίσημο διαγωνιστικό περιλαμβάνουν μετάλλια χρώμα στο 1984 στο Λος Άντζελες Αγώνων από δύο γεγονότα ο σύζυγός μου και σε συλλογικό επίπεδο είναι ο αγώνας σε κάθε ένα από αυτά για τα μετάλλια από τα τρία.
Έχει αυξηθεί διάσημο μπαλέτο του νερού στα σαράντα και πενήντα ετών όταν την παραγωγή της σειράς μουσικών με πρωταγωνιστή Esther Williams.
Το 1948 εισήλθε στην συγχρονισμένη κολύμβηση στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά έγινε μια προσφορά για να διασκεδάσει το κοινό μέχρι το 1968, ενώ έχει τεθεί υπό συζήτηση αρμόδιους διεθνείς ακόμη ανακοινωθεί το επίσημο διαγωνιστικό περιλαμβάνουν μετάλλια χρώμα στο 1984 στο Λος Άντζελες Αγώνων από δύο γεγονότα ο σύζυγός μου και σε συλλογικό επίπεδο είναι ο αγώνας σε κάθε ένα από αυτά για τα μετάλλια από τα τρία.
Αλλά η αρχή του παιχνιδιού, που χρονολογείται από την αρχαιότητα, καθώς υπάρχουν πολλά τελών δείχνει ότι οι κινήσεις ορισμένων γυναικών της τέχνης μέσα στο νερό, και το 1907, ο Αυστραλός Onti Keller η πρώτη γυναίκα για να δείτε τις κινήσεις συντονισμένες και ρυθμικά μέσα σε ένα ποτήρι γεμάτο με νερό στο δρόμο δείχνει σχεδιαστεί για να προσελκύσει τις μάζες .
Το άθλημα της συγχρονισμένης κολύμβησης άγχος που χρειάζεστε για δύναμη, ευελιξία και υψηλή ικανότητα να ελέγχουν την αναπνοή, και να φέρουν οι κολυμβητές να μην μπείτε στο νερό στη μύτη μέσω της βαλβίδας, χρησιμοποιείται επίσης για να κρατήσει τη ζελατίνη μαλλιά Tcefv. Και παίζει ρόλο στο μακιγιάζ προφίλ παρουσιάζει αγωνιζόμενο.
Και κάλεσε τα ονόματα των διαφόρων αθλημάτων είναι το κολύμπι και το μπαλέτο στο νερό, κολύμπι, υψηλή τέχνη η οποία είναι σύμφωνα με τις κινήσεις της γυμναστικής στο νερό με τον ήχο της μουσικής, και ασκείται από τις γυναίκες. Και η ανάγκη σε νερό μπαλέτο εκπαίδευση από μικρή ηλικία για τον έλεγχο της αναπνοής και η διάρκεια της παραμονής κάτω από το νερό και σωματικές ικανότητες του πολλά κορίτσια μπορεί να είναι μια μπαλαρίνα νερό.
Το άθλημα της συγχρονισμένης κολύμβησης άγχος που χρειάζεστε για δύναμη, ευελιξία και υψηλή ικανότητα να ελέγχουν την αναπνοή, και να φέρουν οι κολυμβητές να μην μπείτε στο νερό στη μύτη μέσω της βαλβίδας, χρησιμοποιείται επίσης για να κρατήσει τη ζελατίνη μαλλιά Tcefv. Και παίζει ρόλο στο μακιγιάζ προφίλ παρουσιάζει αγωνιζόμενο.
Και κάλεσε τα ονόματα των διαφόρων αθλημάτων είναι το κολύμπι και το μπαλέτο στο νερό, κολύμπι, υψηλή τέχνη η οποία είναι σύμφωνα με τις κινήσεις της γυμναστικής στο νερό με τον ήχο της μουσικής, και ασκείται από τις γυναίκες. Και η ανάγκη σε νερό μπαλέτο εκπαίδευση από μικρή ηλικία για τον έλεγχο της αναπνοής και η διάρκεια της παραμονής κάτω από το νερό και σωματικές ικανότητες του πολλά κορίτσια μπορεί να είναι μια μπαλαρίνα νερό.
Αίγυπτος έχει πάνω από δέκα ομάδες που συνεργάζονται με τις διάφορες λέσχες, ένα άθλημα που πρέπει να δαπάνη κάπως.
Χρησιμοποιώντας τον ενισχυτή κάτω από το νερό, το οποίο βοηθά τους διαγωνιζόμενους να ακούσετε μουσική με σαφήνεια τις ακριβείς κινήσεις που απαιτούνται σε συνδυασμό με το ρυθμό της μουσικής.
Διάρκεια δεν πρέπει να είναι λιγότερο από τέσσερα λεπτά και όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, εκ των οποίων είκοσι δευτερόλεπτα το πολύ πάνω από το νερό. Και συγχρονισμένη κολύμβηση αγώνες αποτελείται από πέντε γενικές κατηγορίες:
- Μεταχειρισμένα μια πισίνα στο πίσω μέρος με τα γόνατα λυγίζουν και την επέκταση ένα πόδι έξω από τη γωνία του νερού.
- Dolphin: μια κυκλική πισίνα στο πίσω μέρος με την γειτνίαση της καμπυλότητας και την επέκταση Almhtin πόδια, χωρίς να λυγίζει τα γόνατα.
- Dolphin αντίστροφη: ένα δελφίνι κολύμπι την ίδια πιο πάνω, αλλά σε αντίστροφη και να παραδοθεί κωπηλασία μαζί προς το κεφάλι για να κυλήσουν προς τα πίσω.
- Alsalto: μια πισίνα με γυρίζοντας τα εμπρός και πίσω.
- Διασκέδαση: Είναι όλες οι καινοτόμες κινήσεις.
Χρησιμοποιώντας τον ενισχυτή κάτω από το νερό, το οποίο βοηθά τους διαγωνιζόμενους να ακούσετε μουσική με σαφήνεια τις ακριβείς κινήσεις που απαιτούνται σε συνδυασμό με το ρυθμό της μουσικής.
Διάρκεια δεν πρέπει να είναι λιγότερο από τέσσερα λεπτά και όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, εκ των οποίων είκοσι δευτερόλεπτα το πολύ πάνω από το νερό. Και συγχρονισμένη κολύμβηση αγώνες αποτελείται από πέντε γενικές κατηγορίες:
- Μεταχειρισμένα μια πισίνα στο πίσω μέρος με τα γόνατα λυγίζουν και την επέκταση ένα πόδι έξω από τη γωνία του νερού.
- Dolphin: μια κυκλική πισίνα στο πίσω μέρος με την γειτνίαση της καμπυλότητας και την επέκταση Almhtin πόδια, χωρίς να λυγίζει τα γόνατα.
- Dolphin αντίστροφη: ένα δελφίνι κολύμπι την ίδια πιο πάνω, αλλά σε αντίστροφη και να παραδοθεί κωπηλασία μαζί προς το κεφάλι για να κυλήσουν προς τα πίσω.
- Alsalto: μια πισίνα με γυρίζοντας τα εμπρός και πίσω.
- Διασκέδαση: Είναι όλες οι καινοτόμες κινήσεις.
ρυθμική γυμναστική
Ρυθμική Γυμναστική είναι ένα από τα σημαντικά κινητικές δραστηριότητες των γυναικών και μόνο, και να αρμονία με το φυσικό και βιολογικές ιδιότητες τους, η οποία χαρακτηρίζεται από τη φύση της ομορφιάς.
Η γυμναστική παίκτης ρυθμική ποιότητας που έχει τις προϋποθέσεις της προετοιμασίας της υψηλότερης απόδοσης για να φτάσεις στην κορυφή και να επικεντρωθεί στην εκτέλεση των κινήσεων, χάρη και ελαφρότητα, και φυσικά, απαιτεί ενέργεια και η βιωσιμότητα της υψηλής κινητικότητας, αφού ευελιξία είναι ένα από τα πιο δύσκολα στάδια για την κατασκευή του σώματος, διότι είναι ένα είδος συντονισμού και μπορεί να εξαρτάται από τη μεταβαλλόμενη απόδοση της λειτουργίας των νεύρων Προσθήκη στο δυναμικό ευκινησία που ελέγχουν τον έλεγχο της δύσκολης μέρη του σώματος, όταν η κυκλοφορία των οποίων εξαρτάται από την συνολική επιτυχία, και ότι μπορεί να οργανώσει και να συντονίσει την ευκινησία και την ευελιξία και το βομβαρδισμό της ενέργειας και της κινητικότητας.
Ρυθμική Γυμναστική είναι ένα από τα σημαντικά κινητικές δραστηριότητες των γυναικών και μόνο, και να αρμονία με το φυσικό και βιολογικές ιδιότητες τους, η οποία χαρακτηρίζεται από τη φύση της ομορφιάς.
Η γυμναστική παίκτης ρυθμική ποιότητας που έχει τις προϋποθέσεις της προετοιμασίας της υψηλότερης απόδοσης για να φτάσεις στην κορυφή και να επικεντρωθεί στην εκτέλεση των κινήσεων, χάρη και ελαφρότητα, και φυσικά, απαιτεί ενέργεια και η βιωσιμότητα της υψηλής κινητικότητας, αφού ευελιξία είναι ένα από τα πιο δύσκολα στάδια για την κατασκευή του σώματος, διότι είναι ένα είδος συντονισμού και μπορεί να εξαρτάται από τη μεταβαλλόμενη απόδοση της λειτουργίας των νεύρων Προσθήκη στο δυναμικό ευκινησία που ελέγχουν τον έλεγχο της δύσκολης μέρη του σώματος, όταν η κυκλοφορία των οποίων εξαρτάται από την συνολική επιτυχία, και ότι μπορεί να οργανώσει και να συντονίσει την ευκινησία και την ευελιξία και το βομβαρδισμό της ενέργειας και της κινητικότητας.
Ρυθμική γυμναστική ήταν γνωστή στο παρελθόν Σουηδική ασκήσεις, και ρυθμικό ρύθμιση εξαρτάται από τις βάσεις σε καινοτόμες κλασικό μπαλέτο του παιχνιδιού.
Και τον υπολογισμό του χρόνου στον οποίο θα προετοιμάσει τον παίκτη να φθάσει το επίπεδο των αθλητικών ιδρύματος είναι σημαντική και απαραίτητη, και αυτό εξαρτάται από τον τύπο των κινήσεων, ρυθμική έμαθε από τον παίκτη κατά την περίοδο αυτή, οπότε υπάρχει ανάγκη για ειδικές απαιτήσεις, όπως η ανάπτυξη των τρόπων και των μέσων της εκμάθησης μιας νέας ρυθμό ανάπτυξης στην σπούδασε γυμναστική ρυθμική.
Και τον υπολογισμό του χρόνου στον οποίο θα προετοιμάσει τον παίκτη να φθάσει το επίπεδο των αθλητικών ιδρύματος είναι σημαντική και απαραίτητη, και αυτό εξαρτάται από τον τύπο των κινήσεων, ρυθμική έμαθε από τον παίκτη κατά την περίοδο αυτή, οπότε υπάρχει ανάγκη για ειδικές απαιτήσεις, όπως η ανάπτυξη των τρόπων και των μέσων της εκμάθησης μιας νέας ρυθμό ανάπτυξης στην σπούδασε γυμναστική ρυθμική.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق