الاثنين، 8 أغسطس 2011

Απέχετε από την κατανάλωση πρωινού αυξάνει το βάρος σας

Οι περισσότεροι νέοι πιστεύουν ότι η αποχή από το πρωινό κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει για την εξάλειψη των περιττών κιλών, αλλά μπορεί να φτάσει τα US συνέντευξη έρευνα ότι αυτή η πεποίθηση δεν είναι αλήθεια, και ότι ισχύει το αντίθετο.

Η επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι έχουν ως επί πενταετία έχουν εφαρμοστεί σε περισσότερα από δύο χιλιάδες νέους άνδρες και γυναίκες, ότι το βάρος των νέων ανθρώπων οι οποίοι διστάζουν να πάρουν το πρωινό τους με περισσότερα από 2,3 κιλά σε σύγκριση με τους νέους που παρακολουθούν το Vtoarham γεύμα.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι αυτοί καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες, επειδή έχουνμεγαλύτερη ζωτικότητα και τη δραστηριότητα των άλλων.

Η έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα ότι το στοιχείο της αύξησης του βάρουςτων στοιχείων που δείχνουν ότι οι άνθρωποι που τρώνε πρωινό, ανάλογα με την ηλικία, είναι πιο πρόθυμες να λεπτό σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν τρώνε πρωινό.

, Δήλωσε ο Mark Pereira, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας που εργάστηκαν για την μελέτη:"Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, αλλά ακόμα κι αν καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες,κάνουν μεγαλύτερες προσπάθειες για να καεί, ίσως οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι πουθέλουν να τρώνε πρωινό, δεν αισθάνονται πολύ αργή
. "
 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق